Dopasowanie cię poprawia. Wygląda na to,
że jesteś tutaj, żeby poprawić swoje umiejętności sportowe.
Aplikacja specjalnie zaprojektowana dla sportowców, aby poprawić ich elastyczność i zakres ruchu.
Jeśli grasz w koszykówkę, baseball, lacrosse, piłkę nożną, gimnastykę, siatkówkę lub prawie każdy sport - to wiesz, że jesteś elastyczny i limber! Elastyczność jest istotnym elementem do uprawiania tych sportów na wysokim poziomie, aby móc skakać wysoko, biegać szybko, być silnym i silnym. Korzystanie z tego programu będzie również mniej podatne na obrażenia, ponieważ zwiększenie zakresu ruchomości zmniejsza ryzyko urazów sportowych.
Ten program koncentruje się na pomaganiu ci w rozciągnięciu, dzięki czemu możesz stale poprawiać swój zakres ruchów i maksymalizować wyniki sportowe!
Obejmuje wszystkie następujące typy rozciągania sportowego Dynamiczne - dynamiczne ruchy w pełnym zakresie ruchu w stawie. W tej aplikacji zobaczysz ćwiczenia skręcające z boku na bok lub kopiąc wyimaginowaną piłkę. Dynamiczny to specyficzna dla sportu forma mobilności.
Statyczna - zdolność do rozciągania mięśnia antagonistycznego przy użyciu tylko napięcia w mięśniu agonistycznym.
Statyczny Pasywny - trzymając odcinek za pomocą masy ciała lub jakiejś innej siły zewnętrznej.
Dodatkowo wprowadzony zostanie program rozciągania balistycznego, izometrycznego i PNF.
Oprócz tygodniowych treningów wypróbuj Fitity BEATS! Beats to niezwykle wciągające ćwiczenie, które łączy mikstury przez DJ-a i super-motywujących trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi.
• Wskazówki audio z osobistego trenera cyfrowego
• Indywidualne treningi zaprojektowane dla Ciebie w każdym tygodniu.
• Dla każdego treningu dostarczane są filmy instruktażowe w formacie HD, umożliwiające podgląd i naukę technik treningowych.
• Przesyłaj treningi online lub ćwicz w trybie offline.
Czy powinienem dokonać aktualizacji do Premium? Jako członek Premium jesteś dla nas wyjątkowy. Zrobimy wszystko, co w naszej mocy, aby być lepsi, bez względu na wszystko!
Prenumerata Premium odblokowuje kompletną kolekcję ponad 500+ aplikacji Fitivity. W przypadku każdej aplikacji uzyskaj dostęp do wszystkich treści.
Fitivity Premium zapewnia dostęp do tysięcy filmów HD, 55 000 treningów i ponad 10 000 tygodni treningu sportowego i treningu fitness! Użyj jednego e-maila, aby korzystać z subskrypcji Fitivity Premium na maksymalnie pięciu (5) urządzeniach z Androidem.
Uzyskaj Fitivity Premium już za 5,99 $ / miesiąc!
Idealny dla rodziny! Pozwól dzieciom wybierać spośród setek aplikacji sportowych, tańca i sztuk walki, podczas gdy rodzice będą w najlepszej formie życia!
Jeśli jesteś trenerem, daj swojemu zespołowi przewagę dzięki subskrypcji Fitivity!
Płatność zostanie pobrana z Twojej karty kredytowej za pośrednictwem konta Google Play po potwierdzeniu zakupu. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji. Podczas odnawiania nie ma wzrostu ceny.
Subskrypcje mogą być zarządzane i automatyczne odnawianie wyłączone w Ustawieniach konta w Google Play po zakupie. Po zakupie zwroty nie zostaną zwrócone za niewykorzystaną część okresu.