Fitivity pomaga stawać się lepszym. Wygląda na to, że
jesteś tutaj, aby stać się lepszym rozgrywającym.
Ten program obejmuje ćwiczenia przeznaczone dla rozgrywających wykonywane na boisku oraz trening siłowy wykonywany na siłowni.
Ten program pomoże Ci zwiększyć celność rzutów, zwinność, pracę nóg, siłę i sprawi, że staniesz się dominującym rozgrywającym w dniu meczu. Naucz się opanowywać prawidłową technikę rzucania i ćwicz rutyny i ćwiczenia, których zawodowi gracze używają w swoim treningu poza sezonem.
Ta aplikacja zawiera również komponent siły i kondycji. Te tygodnie kondycjonowania pomogą Ci poprawić szybkość, sprawność fizyczną i siłę górnej części ciała, aby przygotować Cię do pozycji rozgrywającego w futbolu amerykańskim. Będziesz w stanie rzucać piłkę dalej i mieć lepszą zwinność na boisku, co uczyni Cię szybkim i wybuchowym rozgrywającym. Stając się silniejszym, będziesz również w stanie przyjmować ciosy, co sprawi, że będziesz mniej podatny na kontuzje.
Umiejętności i kondycja nabywane z aplikacji obejmują: - siłę ramion
- lepszy wzrok
- mobilność, szybkość, zdolność do walki wewnątrz i na zewnątrz kieszeni
- inteligencję i ogólną inteligencję
- szybszy czas zwolnienia
- dokładność podań
- ogólną siłę
- i więcej!
Oprócz cotygodniowych treningów wypróbuj Fitivity BEATS! Beats to bardzo angażujące doświadczenie ćwiczeniowe, które łączy miksy DJ-ów i super motywujących trenerów, aby popchnąć Cię do ćwiczeń.
• Audioprzewodnik od Twojego osobistego cyfrowego trenera
• Spersonalizowane treningi zaprojektowane dla Ciebie co tydzień.
• Do każdego treningu otrzymujesz filmy instruktażowe HD, aby wyświetlić podgląd i nauczyć się technik treningowych.
• Transmituj treningi online lub wykonuj treningi offline.
Polityka prywatności i warunki użytkowania: https://www.loyal.app/privacy-policy