Fitness pomaga Ci się poprawić. Wygląda na to, że
jesteś tutaj, aby stać się lepszym w futbolu.
Niezależnie od tego, czy jesteś odbiorcą, rozgrywającym czy liniowym -
prędkość ma największe znaczenie . Ta aplikacja zawiera najbardziej zaawansowane ćwiczenia szybkości i zwinności stosowane przez profesjonalnych i akademickich graczy futbolu.
Rozwijaj mięśnie, aby stać się bardziej zwinnym, przyspieszaj na otwartym polu i poprawiaj napęd nóg.
Rodzaje ćwiczeń i ćwiczeń, których użyjesz w tym programie, będą działać na Twoje:
- Zwinność
- Szybkość
- Wybuchowość
- Moc
- Pracę nóg -
Szybkość
- Szybkość boczną
- Zdolność do skoków
Obejmują również - Zwiększ swój:
- Czas biegu na 40 jardów
- Czas wahadłowy
Najlepsi zawodowi gracze futbolu używają tych ćwiczeń, aby przygotować się do kombinacji, aby uzyskać przewagę i przenieść swoją grę na wyższy poziom. Futbol staje się o wiele łatwiejszy, gdy możesz biegać szybciej i jesteś szybszy od swojego przeciwnika.
Oprócz cotygodniowych treningów wypróbuj Fitivity BEATS! Beats to bardzo angażujące doświadczenie ćwiczeniowe, które łączy miksy DJ-ów i super motywujących trenerów, aby popchnąć Cię do przodu podczas ćwiczeń.
• Audioprzewodnik od Twojego osobistego trenera cyfrowego
• Spersonalizowane treningi zaprojektowane dla Ciebie na każdy tydzień.
• Do każdego treningu otrzymujesz filmy instruktażowe HD, aby zapoznać się z technikami treningowymi i nauczyć się ich.
• Transmituj treningi online lub rób treningi offline.
Polityka prywatności i warunki użytkowania: https://www.loyal.app/privacy-policy