O nas Pilates
Jeśli zawsze chciałeś uczestniczyć w zajęciach pilates, ale nie masz czasu lub twoja kieszeń nie może znieść, to jest twoja aplikacja. Ta aplikacja pozwala uczestniczyć w zajęciach Pilates bezpłatnie, w zaciszu własnego domu poprzez te tutoriale mają najlepszych instruktorów Pilates, którzy nauczą cię od ćwiczeń Pilates dla początkujących do najbardziej zaawansowanych technik, korzystających z wszystkich zalet tej dyscypliny.
Znajdziesz tu między innymi następujące ćwiczenia:
- Podstawowe ćwiczenia Pilates
- Ćwiczenie z powrotem
- Ćwiczenie góry
- Ćwiczenie w Pilates V lub wsporniku
- Ćwiczenia z boku nogi
- Ćwicz kolana
- Wykonaj ćwiczenie "100" na macie
- Równoważenie
- Ćwiczenie na ramionach
- Ćwiczenie pływania
- Styl ćwiczeń "Rower"
Pilates Wszystkie wersje dla Android
najnowsza wersja na tablet