Fitivity cię udoskonali. Wygląda na to, że
jesteś tutaj, aby stać się lepszym w siatkówce.
To najbardziej kompletny i szczegółowy program siły i kondycji siatkówki dostępny na rynku!
Nie ma wątpliwości, że siatkówka jest niezwykle technicznym sportem, który wymaga określonych zestawów umiejętności. Jednak to, co odróżnia początkujących od zaawansowanych graczy, to ich ogólna siła, kondycja i sprawność fizyczna. Ten program wykorzystuje zaawansowane techniki treningu siłowego siatkówki, aby pomóc ci uzyskać idealną formę do siatkówki. Ta aplikacja pomoże ci rozwinąć następujące elementy:
- Praca nóg
- Szybkość
- Zwiększenie skoku w pionie
- Siła i moc
- Siła górnych i dolnych partii ciała
Oprócz cotygodniowych treningów wypróbuj Fitivity BEATS! Beats to bardzo angażujące doświadczenie ćwiczeniowe, które łączy miksy DJ-ów i super motywujących trenerów, aby popchnąć cię do przodu podczas treningów.
• Audioprzewodnik od Twojego osobistego trenera cyfrowego
• Spersonalizowane treningi zaprojektowane dla Ciebie co tydzień.
• Do każdego treningu otrzymujesz instruktażowe filmy HD, aby umożliwić Ci podgląd i naukę technik treningowych.
• Transmituj treningi online lub wykonuj treningi offline.
Polityka prywatności i warunki korzystania: https://www.loyal.app/privacy-policy